EFECTOS DE MEDITAR ❇️Seguro has escuchado que meditar es buenísimo! Pero sabes los efectos qué hay en nosotros al hacerlo? ❇️ 🧘♀️ La meditación 🧘♂️ nos dice Yogi Bhajan es “El arte de romper hábitos para purificar la mente y para cuidar
" Voy a poner en práctica mi sistema
La Conspiración de los Alquimistas – Hania Czajkowski “Una novela para el espíritu, un viaje secreto hacia la libertad” Hania Czajkowski Es una novela que leí hace muchísimos años y arreglando mis libros la encontré, me gustó mucho aunque es diferente Trata de
Con los años vamos cambiando de gustos, hábitos, cuerpo y también es importante cambiar nuestra forma de comer. Los requerimientos de cada persona van cambiando por muchos factores como la edad, el peso, estatura, complexión y la actividad física que
Hoy les voy a hablar sobre el miedo, ¿Quién no lo ha sentido en su vida?, busqué en el diccionario la definición de miedo y dice lo siguiente: 1.- “Sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o
Todos conocemos la incomodidad o malestar internos que se genera cuando sentimos culpa, algunas veces es bueno ya que nos ayuda a corregir y modificar actitudes con las cuales ha venido ese sentimiento a nosotros. Es como un “termómetro” que
El Poder del ahora es una frase que hemos escuchado mucho en los últimos tiempos, es un libro muy interesante del autor Eckhart Tolle en el cual nos invita a vivir en el presente y trascender el ego. En el libro
Es importante hidratar y cuidar de nuestra piel al inicio del día. Durante la noche expulsamos toxinas por los diferentes órganos purificadores que tenemos y uno de ellos es la piel, el más grande de todos! Qué hacer al levantarnos e
Estás pálida, cansada, con frio, en algunos casos dolor de cabeza, mareos…, tal vez lo que puedes tener es una deficiencia de hierro, ácido fólico o vitamina B12. El hierro tiene un papel importantísimo en el organismo, Ayuda a transportar el
Hola! Si estás aquí es porque o quieres hacer un Detox o llegó a ti un tríptico o es porque adquiriste algún producto de Simple Y Nutritivo o de Simple-Tea. Bienvenido a nuestra comunidad! El objetivo es hacer un Detox de
