TIPS PARA ACTIVAR NUECES, SEMILLAS, LEGUMINOSAS Y CEREALES
Cuando empecé a estudiar todo lo de Health Coach me decían que debemos de activar las nueces, semillas, leguminosas y cereales que comemos, pero para que??? Les cuento! Como todos sabemos tienen muchísimos beneficios, como Vitaminas, proteínas, grasas saludables para el