Escuchamos diariamente sobre los famosos detoxes, siempre hay alguien que nos dice que ya lo hizo y que son buenísimos y otras personas que opinan todo lo contrario. Yo estoy a favor de los detoxes que combinan alimentos sólidos naturales y
Ultimamente me he topado con mucha información que habla de los alimentos ricos en MUFA y aquí te cuento que es esto y para qué nos sirven. MUFA es por Monounsaturated Fatty Acids, son alimentos que tienen altas cantidades de ácidos
La semana pasada estaba platicando con mi querida amiga Ana, ella en San Luis Potosí, yo en Guadalajara, nos hablamos una o dos veces por semana, para hablar temas desde el clima, cosas personales, hasta temas padrísimos de salud, ya
