CONQUISTA TUS MIEDOS
Hoy les voy a hablar sobre el miedo, ¿Quién no lo ha sentido en su vida?, busqué en el diccionario la definición de miedo y dice lo siguiente: 1.- “Sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o
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Todos conocemos la incomodidad o malestar internos que se genera cuando sentimos culpa, algunas veces es bueno ya que nos ayuda a corregir y modificar actitudes con las cuales ha venido ese sentimiento a nosotros. Es como un “termómetro” que
El Poder del ahora es una frase que hemos escuchado mucho en los últimos tiempos, es un libro muy interesante del autor Eckhart Tolle en el cual nos invita a vivir en el presente y trascender el ego. En el libro
Es importante hidratar y cuidar de nuestra piel al inicio del día. Durante la noche expulsamos toxinas por los diferentes órganos purificadores que tenemos y uno de ellos es la piel, el más grande de todos! Qué hacer al levantarnos e
Hola! hoy les voy a hablar sobre el círculo de la vida, es una herramienta super buena que aprendí cuando estudié para Health Coach, se trata de descubrir en qué área de la vida estamos desequilibrados y por tanto trabajar
https://vimeo.com/232727947 Te gustan los desafíos??? Este es totalmente GRATIS y te ayudará a sentirte super bien, estar saludable, desintoxicarte del azúcar, a que tus papilas gustativas vuelvan a sentir todos los sabores y mucho más! Que dices ¿lo intentas? Empezamos el 16 de Septiembre Estoy
Hola! Bienvenidas al día 1 del Reto “Pintamos Mandalas” Estoy muy contenta de que estén aquí! Se van a regalar unos días de relajación y meditación fabulosos. Hoy les voy a platicar qué son los Mandalas Los mandalas son una serie de dibujos
Me encanta la meditación y hacerlo con mandalas y música ha sido una experiencia maravillosa! Siempre busco crear cosas y cuando pinto mandalas, lo cual me gustaría hacerlo más seguido, me siento muy contenta, descansada, completa, con energía y paz al