EL ARTE DE FLORECER

 En las flores y jardines podemos ver perfectamente cómo es el florecer, lo importante es respetarnos y respetar a las personas que nos rodean para que cada quien lo haga a su ritmo. Esto lo constatamos en nuestra vida diaria ya que cada flor, cada árbol necesita cierto tiempo para poder FLORECER y dar lo mejor de sí mismo.

 La Encyclopedia of Positive Psychology define el flourishing como “Un estado de vitalidad emocional y de buen funcionamiento en la vida íntima y social”.

 Para medirlo hay que revisar tres aspectos:

 A) El Bienestar Emocional, está relacionado con

experimentar pensamientos positivos, el entusiasmo,

la alegría, el optimismo, etc.

 B) El segundo está relacionado en cómo manejamos

nuestra vida, la relación con uno mismo, la autoestima,

autoconfianza, nuestras metas, etc.

 C) El tercero es nuestra relación con los demás, el amor,

pertenencia, que tan útil nos sentimos en la sociedad que vivimos, etc.

 

El florecer está directamente relacionado con la capacidad de disfrutar las cosas, grandes y pequeñas, el saber y poder resistir en los momentos difíciles de nuestra vida, en el tener sentimientos y pensamientos positivos hacia nuestra vida, el validar nuestros sentimientos.

 Como dice José Antonio Marina, “Florecer es vivir verdaderamente, no limitarse a existir”

 Y tu ¿Qué haces cada día para Florecer?

Fuente: José Antonio Marina