10 CONSEJOS PARA ESTAR MÁS SANOS
Estar saludable tiene que ver con el equilibrio, a veces podemos salirnos un poco y después regresar, es el 80/20, el 80% del tiempo comes super bien y te llenas de nutrientes y el 20% comes otras cosas (un pastel
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¿Quien fue Selma Ottilia Lovisa Lagerlöf? Nació el 20 Noviembre 1858, en Mårbacka, Suecia y Murió el 16 de marzo de 1940, Mårbacka, Suecia. Fue Premio Nobel de Literatura en 1909, la primera mujer en recibirlo. Residencia en el momento de la adjudicación: Suecia Motivación para
COJINES AROMATICOS El Cojín Aromático de Simple Y Nutritivo contiene una mezcla perfecta de semillas naturales y hierbas de calidad que al combinarse nos proporcionan un efecto tranquilizante y relajante. Utilizarlo caliente es excelente para aliviar el dolor en los músculos, la
Tenemos unos termos para tomar agua que están super prácticos!!! Sobre todo si quieres empezara tomar agua y muchas veces nos sentimos mal al tomar demasiada en poco tiempo, estos termos te van a ayudar a que logres tus objetivos
Te ha pasado que a veces tienes una oportunidad para algo y sientes que te jala y la aprovechas y otras la dejas ir? esto a veces nos hace estar felices y otras nos frustra. Para reconocer y aprovechar las
Hay mucha información referente a este tema, la podemos ver y oír por todos lados pero lo más importante es SENTIRLA, si, sentir y auto- explorarte SIEMPRE, no solo este mes, es una rutina que puedes adoptar y es de
El tener una buena circulación sanguínea es fundamental para tener una buena salud en general. Hay muchos órganos que se benefician de que nuestra sangre tenga un buen recorrido por todo el cuerpo, se puede decir que todos los órganos,
Te gustaría pertenecer a la Escuela más grande de Nutrición
Amo el verano! El día 21 de Junio oficialmente empieza el Verano en México y muchos otros lugares, es una estación que nos trae mucha luz y calor, hay una cantidad de frutas deliciosas y se nos antojan cosas frescas.
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