CACAO
El Cacao es una maravilla! Está lleno de antioxidantes,por encima del té verde, el acaí, el vino tinto y las bayas de Goji. Contiene magnesio el cual es un mineral necesario para que nuestro organismo funcione adecuadamente y el cacao crudo
ALIMENTACION
GOJI BERRIES
Son realmente pocos los casos de efectos secundarios severos tras consumo de bayas goji. Existen estudios que advierten de la posible interacción del anticoagulantes como la warfarina con el consumo de goji, al igual que los posibles efectos secundarios si se
CHIA
Las semillas de Chia nos proporcionan mucha energía por la cantidad de carbohidratos que nos proporcionan, dede el año 3500 aC. se utilizaba com alimento en México y el Sur Oeste de Estados Unidos. Una porción de semillas de chía contiene
LUCUMA
La Lúcuma tiene un sabor a nuez, maple o caramelo, (como la Maca) viene de un árbol que crece en Perú, Chile y Ecuador. Contiene una gran cantidad de potasio, sodio, calcio, magnesio y fósforo, Posee 92 mg de calcio por cada 100 g
CAMU CAMU
El Camu Camu es una fruta tipo el arándano que viene de América del Sur. Es una fruta MUY ACIDA, por lo tanto hay que consumir muy poquita cantidad. Es el alimento con más Vitamina C. Tiene tanta Vitamina C que cada cucharadita
MULBERRIES
Las Mulberries son originarias de China y Turquía aunque ahora crecen en muchos otros lado del mundo incluída Norte América, son moradas o blancas y tienen muchos beneficios, cuando se deshidratan tienen un sabor parecido al higo como con vainilla, y
CARRAGENINA, PORQUÉ EVITARLA!
Hemos escuchado mucho sobre la carragenina pero realmente sabemos que es? Pues te cuento, el carragenano o carragenino es un aditivo que le ponen a los alimentos para espesarlos y viene de un alga roja. Se utiliza en muchísimos productos, si revisas
GRANOLA
Esta receta me gusta muchísimo y es facilísima de hacer! La puedes comer en tu desayuno o como snack Ingredientes: 1/8 taza de Ajonjolí 1/4 taza de Semillas de Calabaza 1/4 taza de Semillas de Girasol 1/4 taza de Almendras fileteadas 1/2 taza de Coco rallado 1 taza de
DIRECTORIO DE TIENDAS SALUDABLES EN MEXICO
Hola! Les comparto este directorio que hice de Tiendas Saludables en México. Me faltan muchas. Si sabes de alguna tienda avísame a info@simpleynutritivo.com y la podré incluír. AGUASCALIENTES BAJA CALIFORNIA NORTE Mercado Licha Tijuana Semilla Madre Tijuana Sabores Que Nutren Rosarito La Botica De Los Abuelos Tecate Diseñando Tu Salud Tijuana BAJA
MAQUI BERRY
Es una baya púrpura muy obscura que crece silvestre en zonas del sur de Chile. Además de todos los beneficios que vienen en la foto el consumo de este berry con o después de las comidas puede ayudar a suprimir