Todos conocemos la incomodidad o malestar internos que se genera cuando sentimos culpa, algunas veces es bueno ya que nos ayuda a corregir y modificar actitudes con las cuales ha venido ese sentimiento a nosotros. Es como un “termómetro” que nos indica si hemos hecho algo “incorrecto”, y lo pongo de
El Poder del ahora es una frase que hemos escuchado mucho en los últimos tiempos, es un libro muy interesante del autor Eckhart Tolle en el cual nos invita a vivir en el presente y trascender el ego. En el libro nos cuenta su historia, nos habla sobre los momentos tan difíciles
Es importante hidratar y cuidar de nuestra piel al inicio del día. Durante la noche expulsamos toxinas por los diferentes órganos purificadores que tenemos y uno de ellos es la piel, el más grande de todos! Qué hacer al levantarnos e iniciar nuestro día??? Les comparto la rutina que yo hago. Me despierto y
Estás pálida, cansada, con frio, en algunos casos dolor de cabeza, mareos…, tal vez lo que puedes tener es una deficiencia de hierro, ácido fólico o vitamina B12. El hierro tiene un papel importantísimo en el organismo, Ayuda a transportar el oxígeno en los tejidos y a la síntesis de ADN. También
Hola! Si estás aquí es porque o quieres hacer un Detox o llegó a ti un tríptico o es porque adquiriste algún producto de Simple Y Nutritivo o de Simple-Tea. Bienvenido a nuestra comunidad! El objetivo es hacer un Detox de 5 días el cual te va a ayudar a que le
