PEPINO
Los pepinos son una maravilla! Son antioxidantes, nos ayudan al corazón, Contienen muchísima agua para hidratarnos, son diuréticos, nos proporcionan mucha vitaminas como la A, C, K, también minerales como el Magnesio, Fósforo, Manganeso, Potasio, super importante para los músculos y también este mineral nos ayuda a mantener los impulsos nerviosos en forma para el corazón. La vitamina A nos ayuda a la piel, cabello, uñas, al crecimiento de los huesos y como nos proporciona tanta agua ya que están compuestos de 96% agua nos ayudan a mantener la hidratación para los procesos vitales y para tener una buena temperatura.
Ya los incluyes en tu vida???
Los conseguimos prácticamente todo el año, solo en Diciembre, Enero y Febrero no.
