GRATITUD
IDEAS PARA CULTIVAR LA gratitud 1.- Al inicio de tu día agradece por tres cosas que tengas. 2.- Aprecia las pequeñas cosas de cada día, como unas flores, el tener comida, el poder bañarte, etc. Haz una lista y da las gracias por
agosto 2013
ALIMENTACION VIVA
La elección de los alimentos no es solo una simple cuestión relacionada con nuestra dieta, el tipo de alimentos que seleccionamos para el día a día se ve reflejado en nuestra salud física, en especial la cardiovascular y también tiene
SIMPLE Y NUTRITIVO
SIMPLE Y NUTRITIVO es un lugar en el cual te comparto información sobre alimentación saludable, yoga, meditación, Desarrollo Humano, libros, diferentes herramientas que nos ayudan a conocernos mejor y todo lo que nos permita estar bien y tener una vida
SALUDABLE, ORGANICO, QUE HACER???
Ahora que estuve de vacaciones en las que no encontré nada orgánico pues no me agüité para nada, se notó jajaja y simplemente pensé: SI A LA ALIMENTACION MAS SALUDABLE!!! Y no por eso no voy a obtener los beneficios de las frutas