Smoothie de fresas y coco

Es una delicia!

Ingredientes:

1 taza de fresas

1/4 de coco o 2 cucharadas de coco rallado

1 cucharada de Chia

1 taza de agua de coco, o agua sola

1 cucharadita de vainilla

1/2 cucharadita de canela

Manera de hacerse:

Todo a la licuadora!

Beneficios:

Muchas grasas buenas para el corazón y el cerebro, omegas, antioxidantes para rejuvenecer las células!

Colores que añades a tu alimentación:

Rojo