Puedes utilizar arroz integral o arroz jazmín, les comparto una receta buenísima:
Ingredientes:
1 taza de arroz cocido,
10 Jitomates cherry cortados a la mitad
1 naranja partida en gajos
lechugas mixtas y/o espinacas
3 cucharadas de cilantro picado
2 cucharada de almendras fileteadas
2 cucharadas de Aceite de Oliva
1 limón amarillo, su jugo (puede ser limón verde)
Sal de Ajo
Pimienta
Si así lo deseas puedes añadir garbanzos o lentejas.
Manera de Hacerse:
Se mezclan todos los ingredientes.
Colores que añades a tu alimentación:
Rojo, Verde, Anaranjado