Bowl chocolatoso

Amo el chocolate! Y este bowl quedó muy bueno. Les comparto la receta

Ingredientes:

1.5 tazas de leche vegetal, yo usé de coco pero puede ser cualquiera,

les dejo aquí el RECETARIO DE LECHES VEGETALES DE NUECES Y/O SEMILLAS GRATIS

2 cucharadas de Cacao en Polvo (Cocoa) 

1 Cucharada de avena

1 Cucharada de ajonjolí

1 cucharadita de cacao nibs o Cacao en Trocitos Cacao nibs- cacao en trocitos

1 mango

mulberries (opcionales)

Manera de hacerse:

Moler en la licuadora la leche vegetal y el cacao en polvo

Poner en un recipiente y añadir los demás ingredientes

Beneficios:

Este bowl  nos aporta muchísima energía y buen humor! Está lleno de vitaminas. Tiene proteína, magnesio, calcio, hierro, riboflavina, cobre, Vitamina C.

Tip simple: Puedes cambiar el mango por plátano y queda también buenísimo. Si no tienes mulberries puedes omitirlas o ponerle cualquier otra que te guste.