Smoothie morado

Como saben me encanta desayunar smoothies y este quedo muy rico!

Ingredientes:

1 taza de leche de Nuez de la India (puedes usar de almendras, coco, la que tu quieras)

1 taza de blueberries

1 cucharada de aceite de coco

2 varas de apio

Mulberries (aquí los beneficios: MULBERRIES )

Manera de hacerse:

Se licúa todo excepto las Mulberries que se ponen al final

Beneficios:

Este smoothie está lleno de antioxidantes que nos permiten mantener nuestras células renovadas y sanas, también tiene grasas buenas para fortalecer el Sistema Cardiovascular, es diurético, contiene fibra, proteína y calcio, una maravilla!