Leche Dorada

Ingredientes:

Es para dos tazas

· 2 Tazas de Leche Vegetal

· 1/2 cucharada de Aceite de Coco

· 1 taza de agua

· 1 pizca de pimienta negra o de cayena

· 1 cucharadita de cúrcuma en polvo

Si la leche que usaste la dejaste neutra añade:

· 1/2 cucharadita de canela (ó 1/2 rajita)

· 1 cucharadita de miel (al final)

Manera de hacerse:

Todo se pone en una olla en la lumbre a calentar, (que no hierva) a que se integren todos los ingredientes y sabores.

Beneficios:

Es anti-inflamatorio, antiséptico y analgésico. Nos ayuda en los problemas de la piel. Fortalece el sistema inmunológico. Ayuda a conciliar el sueño. Nos ayuda a limpiar y desintoxicar el hígado. Mejora las funciones cerebrales. Ayuda con la memoria. Ayuda con dolores de artritis y articulaciones. En SPM. En algunos dolores de cabeza. Ayuda con enfermedades del aparato respiratorio, la digestión e incluso con el colesterol. Ayuda a la circulación de la sangre OJO: Si tomas anticoagulantes evita la Cúrcuma.

TIP SIMPLE: Añade cardamomo y ralladura de limón o naranja y queda deliciosa!