Jugo rojo

Les comparto este Jugo buenísimo

Ingredientes:

2 ramas de Apio

1 Betabel pequeño

2 Zanahorias

1 Pepino

1 Jitomate

Yo lo hice sin fruta ya que me ayuda a controlar el índice glicémico.

Manera de hacerse:

Todo a la juguera

Beneficios:

Desintoxicante, diurético, alto en Potasio y Sodio, ayuda al corazón, al colesterol, Con Vitamina A para la piel.

Lleno de antioxidante y minerales.

Colores que añades a tu alimentación:

Verde, Amarillo – Naranja, Rojo