Te gustan los desafíos??? Este es totalmente GRATIS y te ayudará a estar increíble para el Verano! Que dices ¿lo intentas? Empezamos el 18 de Abril Estoy feliz de compartir con ustedes durante 7 semanas, información valiosa y sencilla para que estés feliz,
Te ha pasado que te sientes mal o rara y no sabes que te pasa? pues puede ser que te falte agua, muchas veces tenemos por ejemplo hambre y dices cómo? si acabo de desayunar hace ratito y en realidad
El desafío de esta semana es "Elijo la Gratitud" Cuando somos agradecidos el Universo nos manda bendiciones y empiezan a sucederte cosas maravillosas, es muy sencillo, y cómo le haremos? Te desafío a que esta semana cada día agradezcas por la mañana
Te ha pasado que vives exigiéndote todo el tiempo? Que pasaría si esta semana bajas un poco la guardia y te relajas? Seguro no se cae el mundo. Yo se que todos queremos bien hechas las cosas pero a veces
Hoy llega oficialmente la Primavera!!! Es la época en la que empieza el crecimiento de todo! Que emoción, ahora habrá más luz cada día, las flores llenarán de color los espacios, empezamos a tener más energía y ganas de hacer
Muchas veces escuchamos que a alguien le duele la rodilla, o el hombro, tal vez el codo o cualquiera de las articulaciones y esto se vuelve una pesadilla, y más a medida que vamos creciendo. Las articulaciones son verdaderamente importantes
Hola! El Desafío de esta Semana es: No mas toxinas en tu piel! Y te preguntarás como es esto? Pues muy fácil, nuestro cuerpo es tan noble que el Hígado y los Riñones trabajan tan bien que nos ayudan a eliminar las
Todos sabemos los beneficios que nos trae hacer ejercicio pero aún así nos cuesta empezar cuando por alguna razón lo hemos dejado, tal vez te enfermaste o te dio frío o flojera, hay muchas razones para dejarlo pero como cuesta
Es muy común que cada año tengamos metas de salud, comer más sano, hacer ejercicio, bajar de peso y más. Todos estos objetivos pueden ser en algunas ocasiones un poco abrumadores y esto nos hace que tiremos la toalla antes
El desafío de esta semana está increíble! LEER UN CAPITULO DE UN LIBRO CADA DIA Te gusta leer? A mi me encanta! Hay muchísimas opciones, esta semana te desafío a leer lo que quieras pero hazlo todos los días, yo te sugiero
