Bowl de Fresa y Chocolate

Hoy les voy a compartir esta receta que está deliciosa! Es un desayuno completo!

Ingredientes:

· 1.5 tazas de agua de coco

· 1 taza de fresas

· 4 frambuesas

· 4 nueces de la india

· 1 Cucharada de coco rallado

· 1 Cucharada de Cacao Nibs o Cacao en trocitos

· 1 cucharada de granada

· 3 hojas de menta o hierbabuena

· 1 Cucharada de chia

Manera de hacerse:

En la licuadora moler el agua de coco y las fresas, servir en un plato hondo  y después añadir los demás ingredientes.

Tip Simple: puedes cambiar las frutas

Beneficios:

Este es un desayuno completo y te proporciona mucha vitamina C, grasas buenas para el sistema cardiovascular y el cerebro, tiene fibra, calcio, hierro, potasio, es antioxidante, antiinflamatorio,