1 taza de Leche de Almendra (puede ser cualquier leche vegetal que te guste)
3/4 Taza de Frambuesas
1/2 plátano
3 Cucharadas de Coco rallado
2 Cucharadas de Cacao nibs (cacao en trocitos)
1 Cucharada de Semillas de Girasol
1 Cucharada de Miel de Maple (puede ser de Agave o de Abeja)
Manera de hacerse:
Coces la Avena, la pones en tu plato y le añades los demás ingredientes y listo!
La leche se la puedes poner caliente para estos días de frío.
