¿INSOMNIO? NO ERES TU, SON TUS HORMONAS
¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño? ¿No duermes? ¿Te despiertas constantemente en la noche? Puede ser un desajuste hormonal y te cuento porqué: Hay varios hormonas que influyen en el ciclo del sueño, uno de ellos es la serotonina la cual es considerada